Non so tu, ma io un evento così in città l’ho sempre sognato. Un’unica immensa “palestra” dove poter sperimentare diverse training experiences, sotto la guida dei migliori coach provenienti da tutto il mondo. Una bellissima festa fatta di fatica, sudore, divertimento, musica, crescita e incontro. Lo sport proprio come lo intendo io e come – secondo me – dovrebbe essere vissuto.

Hai già acquistato il tuo biglietto, hai dato un’occhiata al programma, selezionato le lezioni e i workshop da frequentare? Se la risposta è no, molto male! Che i posti non sono infiniti... ma sei ancora in tempo, clicca su questo LINK e scopri tutti i dettagli.

Sì, lo so. Anche io vorrei fare tutto. O meglio di tutto un po’, proprio come dico sempre quando parlo di food.

Ti segnalo che ci sarà anche un’area running esterna, con una pista di 200 mt, presso la quale la mia amica Carlotta Montanera, aka Running Charlotte, - insieme con altri esperti coach certificati - dispenserà consigli su andature, tecnica e appoggi, su come iniziare e come migliorarsi. E ad animare l’area Studio ci sarà invece - tra gli altri - la mitica Allegra Deevasis, che con la sua energia pazzesca ti farà danzare su e giù dallo step (e non solo!) come non hai mai fatto.

Ricapitolando:

Dove? A Milano, presso l’ex scalo ferroviario di Porta Romana (la fermata della metro più vicina è la M3 - Piazzale Lodi)

Quando? Sabato 12 e domenica 13 maggio

Cosa? Training sessions e workshop non stop, adatti sia a chi ha fatto dello sport uno stile di vita, sia a chi ha appena iniziato. Cinque le discipline da sperimentare nelle relative aree dedicate: Studio, Body&Mind, CrossFit®, Combat Training, Running. Sarà presente anche un popup store Reebok, accessibile a tutti, per vivere un'esperienza #BeMoreHuman a 360°.

Perché? Per divertirsi, sudare, allenarsi, migliorare la tecnica, acquisire nuovi skills e vivere un’esperienza unica. Io ci sarò, e tu?

Sono una di quelle che non sanno dire di no. La mia lista giornaliera dei to do è talmente fitta che a volte devo appiccicare un post-it sulla pagina dell’agenda, per farci stare tutto. Il problema è che amo il mio lavoro (o meglio, i miei, al plurale) e non saprei vivere in modo differente. Sempre a tutta, fino a notte fonda, per poi ripartire la mattina successiva con un occhio aperto e l’altro no.

Qualche settimana fa sono andata a testare un nuovo programma di allenamento. Chi mi conosce sa quanto io ami mettermi alla prova, sottopormi a nuove sfide e trovare stimoli differenti per mantenere alta la mia motivazione a far sempre meglio e a dare il massimo. Ecco, con CoreWork ho trovato pane per i miei denti.

Il nostro corpo, esattamente come la nostra mente, ha un continuo bisogno di nuovi stimoli per restare attivo, crescere e migliorare le proprie prestazioni. Che il tuo obiettivo sia quello di sviluppare la forza, la resistenza, l’elasticità o l’equilibrio, il tuo allenamento dovrà pertanto prevedere sessioni di training differenziate, che oltre a dare nuovi input  alla muscolatura, ti aiuteranno a mantenere viva la voglia di fare e di dare sempre il massimo.

Qualche settimana fa ho partecipato insieme alla mia cara amica Bimbi Distefano - se non la conosci puoi connetterti con lei cliccando QUI - alla New Balance Girls Night Out. Un evento magico tutto al femminile (perfettamente organizzato da Probeat Agency e dagli amici di Almostthere - Beyond Sport) che si è svolto presso il Flagship Store New Balance in PIazza Gae Aulenti (a place to be!), connubio perfetto tra sport e filosofia healthy: un alternarsi di corsa, yoga dinamico e fitfood che - mixati insieme - hanno regalato a me e alle altre (tantissime!) partecipanti benessere a gogo.

Ci sono persone speciali, che hanno una marcia in più. Sono in grado di appassionare con i loro racconti, emozionare fino alle lacrime e farti ridere a crepapelle. A volte si perdono perché la loro estrema sensibilità le porta ad isolarsi, ma quando riescono a ritrovare la strada finalmente sbocciano e lasciano tutti senza parole, come il più bello dei fiori. Quelle persone sono per me dei veri e propri catalizzatori di energia positiva, luce e vita.

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