L’attività fisica rappresenta per me il migliore antidepressivo naturale: una sorta di pillola del buonumore che, se presa tutti i giorni, permette di affrontare difficoltà e problemi con il sorriso, cancellare lo stress, e "andare oltre". E’ proprio per questo motivo che cerco di assumerla con costanza, nonostante i mille impegni, e nonostante la stanchezza che a volte si fa sentire, eccome…

Immagina di poter riunire tutte le più gettonate discipline sportive, insieme con le ultime novità in campo di fitness, functional training, benessere e beauty, all'interno di un unico elegante spazio, dove la cortesia, la professionalità, la competenza e l’arte dell’accoglienza sono di casa. In due parole: il paradiso del wellness.

Domani si parte. Destinazione montagna. Che d’estate per me è ancora più bella. Tanti sono gli sport che si possono praticare. Trekking, corsa, ski-roll e soprattutto bici. Su strada o sterrato. Prima si sale, si spinge (sui pedali) e si suda e poi giù… adrenalina pura, veloci come il vento. E nel frattempo ti godi il panorama (mentre scali la tua cima, perché in discesa devi tenere gli occhi aperti!).

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