Tra gli ingredienti che nella mia cucina non mancano mai c’è lo yogurt greco. Ricco di proteine, povero in carboidrati e grassi, mi permette di preparare colazioni e spuntini golosi e bilanciati, sia nella versione dolce che salata, è un ottimo sostituto del burro per le mie torte e - last but not least - è in grado di regalare un senso di sazietà prolungato. Tutto ciò lo rende un perfetto alleato per chi, come me, desidera tenersi in forma senza rinunciare al gusto e sceglie ogni giorno di abbracciare uno stile di vita sano che parte dal piatto e passa ovviamente per lo sport.

Proprio per questo quando il team di Lactalis Nestlé, azienda leader nel mercato dei prodotti lattiero-caseari in Italia, mi ha invitato a prendere parte al #BeActiveDay by Sveltesse, l'ultima tappa in ordine cronologico del ciclo di eventi della campagna #BeActive - una serie di manifestazioni sportive nate per lanciare il nuovo prodotto Sveltesse be ACTIVE, lo yogurt alla greca con lo 0% di grassi disponibile in tre referenze (bianco, mirtilli e mango e passion fruit), e allo stesso tempo promuovere un corretto stile di vita - ho acconsentito con il sorriso stampato sulle labbra. L’idea di allenarmi per qualche ora e poi gustare un favoloso brunch con protagonista lo yogurt greco non poteva non essere accolta con entusiasmo.

Mi sono così ritrovata, insieme con una quarantina di amici blogger - fitness addicted come me - presso uno dei più esclusivi Fitness Club milanesi, il Virgin Active Club di Vittorio Emanuele a Milano, per vivere una giornata speciale, che ci ha visti coinvolti in due sessioni di allenamento differenti: una più aerobica, l’altra di allenamento funzionale.

A guidarci in sala, oltre ai bravissimi trainer del team Virgin Active, c’erano due ospiti d’eccezione: il mitico Jury Chechi (sì, proprio lui, l’indimenticabile Campione Olimpico conosciuto anche come il Signore degli Anelli) e la bellissima attrice, nonché ex atleta di nuoto sincronizzato, Matilde Gioli.

Matilde è stata la madrina della lezione di Cardio Tone, una combinazione di lavoro cardiovascolare e muscolare con l'ausilio dello step e/o di piccoli attrezzi, mentre Jury ci ha sostenuti durante il corso The Grid, una nuova disciplina ideata e lanciata in esclusiva da Virgin Active che consiste in un functional training basato su 6 azioni principali (spingere, tirare, piegarti, fare uno squat, fare una torsione, fare un affondo) che si eseguono in successione attraverso un circuito su una pavimentazione a griglia. Al termine Jury ci ha anche spiegato come tenere una verticale perfetta e ci ha guidati, uno ad uno, nell’esecuzione della stessa: una emozione unica. Jury è davvero un campione, non solo nello sport, ma anche di simpatia e umiltà. GRAZIE JURY!

Al termine dell’allenamento, sulla suggestiva terrazza panoramica del Club, ci attendeva un ricco buffet che mi ha regalato qualche nuovo spunto per i miei snack bilanciati dolci e salati, con protagonista lo yogurt greco Sveltesse be ACTIVE.

Non mi dilungo nel racconto perché questa volta davvero le immagini valgono di più delle parole. Voglio solo sottolineare che in attesa del prossimo appuntamento #BeActive (io non vedo l’ora!!), la campagna di informazione, in perfetto stile #fitfood, prosegue sul sito web www.sveltessebeactive.it e sui social network del brand (Facebook e Instagram) con le video pillole di Jury Chechi che offre consigli per tonificare i muscoli e ottimizzare l’attività aerobica e i preziosi consigli della nutrizionista Ornella D’Alessio, esperta in Nutrizione dello Sport.

Ma ora basta: a voi le immagini!

BeActiveDay